Apa yang patut menjadi ketinggian katil?
Dalam rutin harian kita yang aktif, tidur mengambil masa yang paling sedikit. Oleh itu, untuk berehat pada waktu malam perlu dirawat dengan penjagaan tertentu. Bagi setiap orang, bergantung kepada usia dan keadaan fizikal, faktor-faktor yang mempengaruhi tidur adalah berbeza: kesegaran udara di dalam bilik tidur, diet yang tidak sihat dan hobi sebelum waktu tidur, pakaian yang anda tidur - semua ini menjadikannya sukar untuk tidur dan menghabiskan malam yang tenang.
Kandungannya
Nilai katil
Bukan tempat terakhir dalam senarai ini adalah katil dan tilam. Siapa yang tidur di atas katil, dia tahu betapa tidak selesa dan betapa sukarnya untuk bangun dari itu. Tetapi sensasi tetap seperti jika tidak ada tidur sama sekali. Saiz katil yang dipilih dengan betul, kelembutan tilam dan ketinggian dari lantai akan meningkatkan ketenangan anda.
Ketinggian katil standard bergantung pada ketinggian purata yang diterima umum pada seseorang. Ini bermakna bagi seseorang yang mempunyai ketinggian 165 cm, ketinggian katil dengan tilam dari lantai akan dari 50 hingga 63 cm.
Dalam fisiologi, orang adalah berbeza, terutama untuk orang yang tinggi, sukar untuk mencari model katil yang sesuai. Sebabnya ialah apabila kaki tidak dibengkokkan pada sudut yang betul, terdapat lebih banyak tekanan pada tulang belakang. Bangun, tiba-tiba bangun dari posisi ini tidak akan menambah suasana hati anda pada waktu pagi.
Katil model, bergantung kepada bahagian ketinggian:
- dengan ketinggian rendah dari lantai sehingga 45 cm Ini termasuk katil-podium;
- dengan ketinggian standard;
- dengan ketinggian lebih daripada 70 cm.
Model lama, katil loteng atau tingkat dua tempat tidur yang sesuai untuk yang kedua. Mereka datang dengan tangga atau langkah supaya anda dapat mendaki dan turun dari tempat tidur.
Pemilihan tilam
Pilihan tilam dan ketinggiannya sangat penting untuk tidur. Menurut parameter, ia mesti sepenuhnya mematuhi saiz katil. Apabila membeli katil, ambil tilam dengan segera di dalam kit. Jadi anda akan tahu tentang saiz dan ketinggiannya.
Anda boleh mengira ketinggian tilam menggunakan jadual di bawah.
Saiz sisi katil, cm | Ketinggian tilam, cm |
kurang daripada 5 | tidak lebih dari 20 tahun |
5-10 | 18-22 |
10-15 | di atas 23 |
Pelbagai jenis dan kualiti tilam akan membantu menentukan kelembutan, kepraktisan dan ketahanan produk.
Saiz katil dua tingkat
Apabila memilih katil dua tingkat mengambil kira saiz dan ketinggian bilik tidur.
Nilai Standard:
- dari lantai ke tilam peringkat kedua kira-kira 165 cm;
- ketinggian dari lantai ke tilam kelas pertama ialah 30-50 cm;
- antara tiang adalah 80-90 cm;
- antara katil tingkat kedua dan siling sekurang-kurangnya 60-70 cm
Adalah penting untuk melihat jarak dari tingkat kedua ke siling, supaya seseorang tidak merasa tidak selesa, dan juga boleh berada dalam kedudukan duduk. Sisi di tingkat bawah dibuat dari 5 hingga 15 cm, dan di bahagian atas lebih dari 30 cm. Katil loteng boleh lebih tinggi, hal utama ialah ketinggian siling tidak melanggar standard untuk kemudahan.
Headboard
Headboard adalah bahagian penting dalam reka bentuk. Ia melindungi dinding yang menutupi kerosakan dan meningkatkan keselesaan katil. Ketinggian standard ialah 39 cm, dan dari lantai sehingga 90 cm. Kepala katil adalah bahagian paling menarik dari katil, jadi ia dimodelkan dan dihiasi. Elemen dibuat, dicat, lembut, kain tenunan dengan kain dan banyak lagi, yang boleh menjejaskan ketinggian bahagian.
Di kedai, memilih katil, berbaring dan menghargai kelembutan tilam dan saiz katil.
Bagi orang yang mempunyai pertumbuhan yang besar, lebih baik membuat katil atau kasur untuk dipesan. Apabila memilih tilam yang lebih besar, pertimbangkan lebar dan panjang pangkal katil.
Setiap orang merasakan keadaan terletak di atas katil dengan cara yang berbeza. Oleh itu, perlu ada rasa selesa dan kelapangan, jangan memalukan apa-apa, kerana pilihan katil adalah kunci untuk tidur yang sihat.
VIDEO: Memilih katil yang betul