Création d'un tapis de massage pour jambes

Ce n'est un secret pour personne que la santé du bébé doit être prise en charge dès la naissance. Et un tapis de massage est une excellente occasion de le faire.

Pour la santé de l'enfant, vous devez acheter ou confectionner vous-même un tapis de massage pour enfants.

Description du tapis de massage: utilisation

Un tapis de massage n’est pas un jouet, mais une occasion de stimuler le corps d’un enfant de manière simple et détendue.

Le massage des pieds améliore la circulation sanguine, entraîne les muscles du pied.

Un tel dispositif aide à:

  • Accélérer le cerveau d'un enfant;
  • Développer l'immunité;
  • Stimuler l'état émotionnel;
  • Soutenir l'activité cardiaque;
  • Soulager la fatigue;
  • Développer l'appareil vestibulaire.

Le coussin de massage aide à la formation de l'articulation de la cheville, soulage la fatigue, prévient la scoliose et l'ostéochondrose.

Les scientifiques soutiennent de manière convaincante que le massage des pieds a un effet positif sur l'état des organes internes et sur la santé émotionnelle de l'enfant.

C'est pourquoi il est si important d'avoir un tapis de massage à la maison pour votre enfant.

Il est très difficile de créer des conditions favorables à une activité suffisante du bébé dans l'appartement et un tapis de massage aidera l'enfant à se développer correctement.

Comment et quand utiliser un tapis de massage à la maison

Les parents doivent se rappeler qu'il ne suffit pas d'acheter un tapis et de le placer dans un endroit bien en vue. Néanmoins, tout d’abord, un tapis est un instrument médical sérieux. De plus, une fois debout sur une surface inégale (ou même épineuse), le bébé ne voudra plus la toucher.

Cela est particulièrement nécessaire si votre enfant a été diagnostiqué avec une déformation du pied en varus ou en valgus, une marche asymétrique ou des pieds plats.

Habituer les enfants à cette adaptation devrait se faire progressivement, avec soin et sous forme de jeu. Essayez d'intéresser le bébé.

Pour commencer, il suffit de mettre le bébé sur le tapis. Donnez-lui l’occasion de «se familiariser» avec l’accessoire, de s’y habituer et de comprendre qu’il n’ya aucun problème avec les irrégularités. Donnez le temps de "faire des amis" avec le tapis.

Le tapis fonctionne très bien pour la prévention de diverses maladies.

Puis commencez à vous déplacer sur la surface. Dans les premières années de la vie, pas plus de cinq minutes et pas plus de trois fois par jour. Les exercices sont élémentaires: marcher à un rythme différent ou rester immobile.

C'est important! S'il existe différents types de protubérances à la surface, il convient de marcher dans une direction: des tubercules petits aux plus gros.

Espèces

Les formulaires

Le formulaire est sélectionné en fonction de vos préférences personnelles, conditions et opportunités. Cercle, carré, rectangle ou ovale, à vous de choisir.

L'orthopédiste devrait recommander l'utilisation d'un coussinet de massage des pieds pour l'enfant.

Plus courants sont les variantes rectangulaires ou carrées.

La taille

Cela peut être différent: du plus petit (comme un tapis de chevet) à des dimensions impressionnantes. Certains parents préfèrent couvrir avec un tel tapis tout l'espace de la crèche. Et parfois, ils font plusieurs petits fragments séparés avec une surface de massage, puis ils sont placés les uns à côté des autres.

En plus de renforcer les jambes, le tapis de massage envoie des signaux au cerveau, le formant ainsi, développant les départements responsables de la mémoire, de la pensée et de la parole.

Rappelez-vous que si le tapis est petit, il sera inconfortable de faire les exercices. Après tout, ce n'est qu'au tout début que le bébé se tient debout et qu'avec l'âge, vous devrez effectuer certains exercices.

Les tapis de massage pour les pieds des enfants sont de plusieurs types.

Les matériaux

Des variations sont possibles ici. La principale chose qui sera nécessaire:

  • tissu épais (comme "jeans");
  • un couvre-lit que vous n'utilisez plus;
  • un morceau de caoutchouc ou de tapis en caoutchouc (convient pour un tapis de yoga);
  • revêtement de sol stratifié

Les tapis diffèrent par le matériau dans lequel ils sont fabriqués.

Articles à coudre

Tout ce que vous pouvez coudre conviendra:

  • des boutons;
  • perles en bois et acrylique;
  • bouchons de bouteilles en plastique;
  • se tenir sous le chaud;
  • éponges à vaisselle;
  • anneaux de rideau;
  • bigoudis;
  • des crayons;
  • tige pour stylos à bille;
  • treillis pour éviers de cuisine;
  • tresse épaisse ou corde.

Ils peuvent être doux et élastiques, pour les enfants des premières années de la vie, et assez difficiles pour les enfants plus âgés.

Et cette liste peut être ajoutée à l'infini.

Il existe des options pour la literie avec des éléments cousus: des petits sacs remplis de sable ou de gruau.

Choisissez les besoins orthopédiques, en fonction de l'âge de l'enfant.

Articles qui peuvent être collés

Comme on dit, vous ne pouvez pas coudre, vous pouvez coller. Et cela est absolument vrai en ce qui concerne la création d'une surface de massage.

Eux-mêmes peuvent faire un tapis de châtaignes, cailloux, capsules de bouteilles, harnais divers.

Vous pouvez coller:

  • cailloux (naturels marins ou artificiels pour un aquarium);
  • grains de café;
  • haricots ou pois;
  • coquilles de noix;
  • éléments en bois: cubes, barres, disques.

Modèles tactiles

Pour la fabrication de modèles tactiles, il est important d'utiliser autant d'éléments tactiles que possible. Par conséquent, des fermetures velcro et des fermetures à glissière de différentes textures sont ajoutées aux parties susmentionnées.

Pour un enfant de 1 à 3 ans, vous devez choisir un revêtement doux avec de petites irrégularités.

Modèles de développement

Ils sont fabriqués avec différents objets et fragments et se distinguent par la présence de chiffres ou de lettres, de différentes formes géométriques ou d'éléments du monde environnant (fleurs, papillons, rivière, pont, etc.).

Les enfants les perçoivent comme un jouet et les occupations sur un tel tapis ne leur causent aucune agression.

Fabriquer un tapis de massage pour les enfants avec leurs propres mains

Exigences de base pour les tapis fabriqués soi-même

Un tapis de bricolage est une option plus économique que celle achetée dans un magasin. Si nous prenons en compte un certain nombre de recommandations, la fonctionnalité ne sera pas inférieure.

Le tapis orthopédique ne devrait pas émettre d'odeurs désagréables, devrait sécher rapidement.

  • Exclure les articles avec des angles vifs. Il est important que l'enfant ne semble pas gêné à la vue de l'accessoire.
  • Si le modèle se compose de plusieurs fragments avec des éléments différents, fournissez ce que l’on appelle des zones de repos, c’est-à-dire des zones molles pour que les jambes se reposent.
  • La taille dépend non seulement de la taille de l'appartement, mais également de l'âge de l'enfant. Pour les miettes, un petit carré suffit. Mais un enfant plus âgé s'ennuie clairement sur un petit tapis. Pour lui, il vaut la peine d'envisager un modèle plus grand avec un revêtement différent.

Lorsque vous utilisez un tapis, vos pieds doivent être propres et traités périodiquement avec de l’eau savonneuse.

Pour ajouter ou supprimer ultérieurement des fragments, cousez du velcro sur les bords de la bande principale et des sections individuelles. Ensuite, l'accessoire sera "neuf" chaque jour.

Avec des boutons

Pour ce modèle, préparez des boutons (autant que possible), un tissu épais pour la base, un tissu plus fin, une aiguille et du fil.

Pour la base, vous pouvez utiliser une feuille de feutre dur ou un autre matériau dense.

Des boutons dans un ordre aléatoire, alternant grand et petit, sont cousus sur le tissu avec des fils résistants. Ensuite, le tissu avec des boutons se connecter avec une base dense. Garniture de toile déjà terminée.

Si vous le souhaitez, les boutons sont placés sous la forme de différentes formes. Par exemple, vous pouvez disposer les boutons du soleil, des nuages ​​et des papillons.

Vous pouvez insérer un insert en plastique et le recouvrir de n'importe quelle matière.

Orthopédique

Pour faire un modèle orthopédique de vos propres mains, vous avez besoin de beaucoup d'éléments différents: bouchons en liège, housses, volume de la tresse, gant de toilette et tout ce qui est disponible.

Plus la texture des éléments est diversifiée, plus l'effet peut être obtenu.

Sandy

Pour la fabrication de ce tapis à la maison, vous avez besoin d’un tissu épais (lin, coton grossier, jeans), à partir duquel sont cousues de grandes poches plates. Leur taille et leur nombre sont arbitraires. Des applications dans différents styles sont créées sur les poches.

Cela rendra le modèle plus positif et plus agréable à travailler.

Les poches sont remplies de différentes céréales, mais de manière à laisser un espace libre. Ensuite, les poches sont cousues et connectées les unes aux autres.

Chemin de fer

Votre petit fils va certainement apprécier cet attribut de massage. Après tout, l’exercice sur un tel tapis est non seulement bénéfique pour la santé, mais aussi très amusant.

Des boutons, un cordon de volume et des morceaux de tissu texturé sont également cousus. Ensuite, des fragments séparés sont connectés.

Pour sa fabrication, différents éléments sont cousus sur des fragments distincts de tissu dense, notamment deux larges bandes élastiques attachées en parallèle, dans lesquelles sont insérées des "traverses" - des cylindres en bois.

De galets

Peut-être l'option la plus simple: les cailloux sont collés sur une base solide. Vous devez d’abord vérifier la surface des pierres pour éviter les angles vifs et saillants. La forme et les ornements du tapis sont sélectionnés en fonction de vos préférences et des matériaux disponibles.

Vous pouvez décorer un tapis de différentes manières, ce qui suffit à votre imagination, mais plus le tapis est drôle, plus il est facile d'attirer un enfant à le pratiquer.

Tapis de massage en textile

Des variations sont possibles ici. Par exemple, un attribut de massage composé de nombreux petits «sacs» avec un remplissage

Habituellement, les enfants sont heureux de s’engager dans de tels tapis.

Vous pouvez assembler un modèle sous la forme d'un jeu "classique". Fabriquez des fragments de textiles, remplissez-les et disposez-les dans un certain ordre.

Tapis de massage combinés

Le nom parle pour lui-même. Dans ces tapis, même les plus incompatibles sont combinés. Ils sont composés de tout ce qui se passe sous le bras: boutons, anneaux pour le rideau de la salle de bain, fermetures à glissière, éléments décoratifs de différentes formes, gants de toilette pour laver la vaisselle, tresses et bien plus encore.

En étant engagé avec un enfant dès son plus jeune âge sur un tapis de massage, vous pouvez éviter de nombreux problèmes de santé.

Après avoir fabriqué un tel accessoire de vos propres mains, vous ne préparez pas simplement un simulateur de fitness, vous créez également un espace de jeux et de développement.

VIDÉO: Tapis de massage DIY pour enfants.

50 idées pour fabriquer des tapis de massage pour bébé:

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